随着居民经济水平的不断提高和净水技术的发展，纯净水已经在人们的生活中得到了广泛的应用。由于纯净水便于取得，且水质比自来水好，饮用纯净水成了许多人的选择。

目前人们饮用的纯净水多为瓶装和桶装纯净水。国家标准 GB 17323—1998《瓶装饮用纯净水》中对瓶装饮用纯净水的定义为：以符合生活饮用水水质标准的水为原料，采用蒸馏法、去离子法或离子交换法、反渗透法及其他适当加工方法制得的，密封于容器中，不含任何添加物，可直接饮用的水。

纯净水经过净化处理后，各种有害污染物的含量明显减少，但同时对健康有益的矿物元素含量也减少了。那么长期饮用纯净水对健康是否有影响呢？是肯定的。

一

对心血管系统的影响

可见长期饮用纯净水导致Mg2+含量降低，对心血管系统疾病的发生具有直接或间接介导作用。因此增加水中镁含量是有益健康的。

二

对骨健康的影响

三

对生殖系统的影响

四

长期饮用纯净水与肿瘤的关系

纯净水钙、镁含量较低，水质具有偏酸、硬度低、渗透压低、溶解性强等特点，长期饮用纯净水对机体具有正反两方面的影响。就遗传毒性而言，纯净水较其他饮用水安全。但长期饮用纯净水可能造成机体矿物元素缺失，如饮食中也缺乏相应矿物元素，从而对机体健康产生一系列影响。由此，我们建议：

（1）有机物及矿物质含量适度的无污染天然水应为人类饮水选择。应该大力加强水资源的保护，以减少饮水深度处理带来的经济与健康的双重损失。

（2）生长期儿童、孕妇、高强度体力活动人群（如运动员）、肥胖、心血管疾病患者、免疫功能低下者不宜长期饮用纯净水，而针对泌尿系统结石的患者，纯净水可能有一定保护作用。

（3）农村、野外等水源水质良好地区，无特殊毒物或有机物严重污染，仅从微生物安全考虑，可利用净水器过滤、或煮沸处理即可饮用。